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吸烟危害

发布日期:2016-05-30  浏览次数:475  字号:[ ]

男人抽烟或影响生育能力

据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒,年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。其实,就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到,只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整,中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。

抽烟有害人体健康,这是每包香烟的注明了的。你可以说“我无所谓”,但你不可以不对你的下一代负责!希望我们这些瘾君子,早日戒烟!

众所周知,酒后不仅乱性,而且影响生育。其实大家也或多或少的知道,抽烟也是对生育有百害而无一利。大家常常会看到调查:XX香烟杀精等等。经总结得出抽烟对生育大致有以下四种影响,希望大家看后有所感慨,并决心戒烟。

一、抽烟影响生育力

牛津计划生育学会在生育研究中最重要的发现是,生育力随抽烟量的增加而呈持续明显下降。该研究对17,000位育龄妇女进行了十一年半的研究后得出如下结论:大量抽烟会使生育力受损,天天抽10支烟以上的妇女,在停止采用避孕措施后,不育率为10.7%,而不抽烟者的不育率只为5.4%。已戒烟的妇女和从不抽烟的妇女的生育力大致相同。

二、抽烟可引起精子异常

美国佛罗里达州大学的心理学家通过对照试验得出结论:抽烟削弱了男子的生育功能。他们将抽烟和不抽烟的各43人分两组进行比较,凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常。结果发现,抽烟者精子正常值比不抽烟者为低。同时,还发现精子畸形率与抽烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物,这种物质也存在于抽烟者的体液里,精子接受了这种致癌物,轻易发生遗传方面的损害。

吸烟与疾病

吸烟者患肺癌的危险比非吸烟者高18倍;65岁前患心肌梗塞的危险比非吸烟者高3倍;50%的心血管疾病引起的死亡都归因于烟草。吸烟导致动脉直径的缩小,引起循环不足;增加血栓形成的机率(动脉阻塞),最终可能导致心脏病发作、直接威胁大脑;动脉直径收缩,逐渐引起循环不足;改变动脉内部的保护层,导致动脉粥样斑块的形成;斑块上的一个小开口都会导致斑块内容物在高压下渗出,形成血栓(凝块),从而影响血液循环;循环不足可以导致脚趾坏死,在某些时候,甚至不得不截肢;烟草还可以导致许多其它疾病:脑中风、骨质疏松症(骨密度减少,引起疼痛和骨折)、慢性支气管炎、胃溃疡、退行性牙龈炎等等。

由烟草导致的死亡通常都伴随着长期而痛苦的疾病。烟草不仅引起老年人的死亡,在美国,35~69岁的男性死亡中有36%可归因于吸烟,相同年纪的女性为31%。在英国,男性的相应数字为31%,女性为25%。目前中国居民每年由于吸烟导致死亡高达100万,占全部死亡的12%。由于吸烟导致的死亡有20-30年的滞后期,目前死亡反映的是中国60~70年代计划经济烟草定量供应的一种模式,现在吸烟的后果将在未来20-30年间显示。专家预测中国2020年每年将有200万人死于烟草相关疾病。

研究发现吸烟等3因素可致中年人减寿10年

英国研究人员数十年随访调查发现,吸烟、高血压和高胆固醇3个因素将使中年人的预期寿命减少10年;如果再加肥胖因素,则会减寿15年。

40年跟踪调查

牛津大学罗伯特·克拉克率领研究小组随访调查40年,研究各种因素对中年人预期寿命的影响。

研究始于20世纪60年代末。1.9万名时年40岁至69岁的伦敦地区公务员志愿参与调查,1967年至1970年陆续接受首次体检。

另外,研究人员要求每名志愿者填写一份调查问卷,回答自己的医疗史、吸烟习惯、职业等级和婚姻状态等问题。数据显示,志愿者中42%为烟民,39%患有高血压,51%胆固醇偏高。

10年寿命差

40多年随访调查所获结果18日由《英国医学杂志》周刊网络版发表。

研究人员发现,年满50岁的中年人如果同时具备吸烟、高血压、高胆固醇三个因素,平均寿命为73岁;而没有这些因素的中年人平均寿命为83岁。

再加其他因素,如肥胖或糖尿病,研究人员发现寿命差别可达15年。最不健康者的平均寿命为70岁,而最健康者为85岁。

研究人员认定:“旨在降低心血管疾病三大危险因素(吸烟、高血压和高胆固醇)平均水平的公共卫生战略以及对‘高危’人群加强治疗可能会延长预期寿命。”

英国《泰晤士报》18日援引英心脏病基金会彼得·韦斯伯格的话报道:“这项重要研究给出了吸烟、高血压和高胆固醇影响寿命的精确数字,明确显示这些危险因素缩短人的预期寿命。”

改变自己健康生活

鉴于心脏病是三分之一英格兰人的致死因素,英国政府希望2010年前将75岁以下人群死于心脏病的人数减少40%。

克拉克的研究表明,只要停止吸烟、改变饮食习惯和生活方式、向心血管疾病患者提供更好的治疗,就可以降低死亡率。

韦斯伯格说:“我们所有人即使年过半百,还是可以改变自己,过上健康生活,且活得更久。我们知道,戒烟、以改变生活方式和服药手段降低血压和胆固醇能预防心血管疾病。”

“降焦”为什么不等于“减害”

2010年全球成人烟草调查显示,我国约86.0%的成人都不清楚“低焦油不等于低危害”这一早已被科学证明的事实。而医生、教师和高教育水平的人群的错误认识比例更高,其中医生高达54.7%。中国烟草总公司郑州烟草研究院副院长谢剑平更以“降焦减害”的“研究成果”当选为工程院院士。然而,多方研究证实,“降焦减害”研究是缺乏理论依据的伪命题, “低焦油”卷烟并不等于“低危害”。

一、“降焦”研究采用烟草焦油测试方法已被国外禁用,认被为是非法,并缺乏科学依据的。

国内的“降焦减害”或“减害降焦”的研究,和国际上所有烟草公司的研究一样,使用“剑桥滤片法”捕集卷烟烟气的有害成分。这种方法为40年前开发的标准化吸烟机器测量法,该测试法在美国称为剑桥过滤法或FTC法,其他国家称为ISO方法。美国联邦贸易委员会(FTC)曾于1966年发布允许根据FTC测试法做出关于焦油和尼古丁含量声明的指导意见。

但科学界经实验后一致认为,根据剑桥过滤法用机器测得的焦油和尼古丁含量和吸烟者从卷烟中真正吸入量是不一致的,根据这种测试方法得出的焦油和尼古丁量不能使消费者了解真实的信息,实为一种诱骗。这是因为,在用机器测量时,过滤嘴周围的透气孔可以稀释被吸入的烟草烟雾,使焦油的测试浓度降低。但在人吸烟过程中,由于手指或嘴唇堵住了周围透气孔,使之不能起到通风稀释的作用,所以实际上焦油吸入量高于卷烟包装上标注的焦油量。万宝路卷烟生产商菲利普莫里斯公司的一份研究报告显示:吸烟者实际的焦油和尼古丁摄入量比吸烟机器检测的数据高出3倍。

据此,美国联邦贸易委员会(FTC)于2008年决定取消了1966年的“指导意见”,申明使用此法不能够测量其卷烟中焦油和尼古丁的实际含量。目前,美国的烟草公司如果仍使用这种测定方法进行焦油和尼古丁测定分级时,FTC就认为属于非法。

二、国内外的各项研究也证明:“降焦”不能“减害”

1. 2004年,美国癌症协会发布了一项针对烟草与健康风险的研究。在6年时间里,他们跟踪观察了94万名年龄在30~36岁之间的吸烟者(36.4万名男性和57.6万名女性),根据吸烟者卷烟焦油含量不同,分为极低焦油(每支7毫克)、低焦油(8~14毫克)和中等焦油(15~21毫克)三组,6年后,发现三组吸烟人群死于肺癌的风险没有差别。

2. 2010年,美国卫生总监(U.S. Surgeon General)发布报告指出:

没有安全的卷烟可言。卷烟烟气中的某些强致癌物含量并不随焦油量的下降而减少,如亚硝胺、稠环芳烃等。在卷烟阴燃时产生的侧流烟气中,亚硝胺含量远远高于主流烟气。亚硝胺几乎在动物所有的脏器和组织都可诱发恶性肿瘤。而且低焦油卷烟并不减少和心肌梗塞、心绞痛有关的一氧化碳的含量。

3.英国一项为期40年的针对吸烟者的研究发现,尽管广泛使用“低焦油”卷烟,但年纪较大的吸烟者患肺癌的风险仍然增加了将近20%。

4.2004年,Hecht等人检测了吸高、中、低焦油卷烟的三组人尿液中NNK的代谢物总NNAL和致癌物质多环芳烃(PAHs)的代谢物1-HOP的含量,发现总NNAL和1-HOP在这三组人群的分布没有统计学差别,由此推断低焦油卷烟对人体的危害并没有降低,这与流行病学的研究结论是一致的。

5.从1980年到1997年,在许多欧洲国家中,肺腺癌发病率在男性中增加了50%以上,在女性中的发病率则增加了一倍多。肺腺癌是目前美国和许多西欧国家确诊肺癌中最常见的一种癌症。认为低焦油卷烟亚硝胺含量高和吸食者需深吸是肺腺增多的原因。

6.2010年,甘泉等在中国上海对543名男性吸烟者的研究表明,吸烟者尿液中发现的尼古丁副产品和致癌物质含量没有因为所吸卷烟的焦油含量而有所不同。实际上,其中一种有害致癌物质(NNAL亚硝胺代谢物)含量反而随着所吸卷烟焦油含量的下降而上升。

三、“降焦减害”实际上是烟草业做出来的一个推销卷烟的营销策略。“减害降焦”的“中式卷烟”也不能减害。

2003年,美国匹兹堡大学医学院的研究人员调查了30800名吸烟者,其中12009人改吸了低焦油卷烟,但结果发现:转吸“淡味”卷烟的吸烟者与没有转吸想吸烟者相比,戒烟的可能性低46%。

烟草烟雾中有7000多种化学物质,其中有250多种是有毒物质,69种是致癌物或促癌物。谢剑平等在卷烟中添加中草药,并宣传可“减害降焦”和具有   “保健”功能。

中医药学专家指出,中草药确有治疗或保健功能,但传统都是煎煮服用,或制成丹、膏、丸、散和注射剂,从未有科学验证燃烧的中草药气体可治病;尤其是卷烟中添加的中草药在和烟草混合并经高温燃吸后,经历一系列物理化学反应,会产生哪些新的化学物质?这些物质对人的健康是否有害?等等,目前国家还缺乏相关标准和安全评估标准。

谢剑平等的“降焦减害”成果没有经过人群试验,没有得到可靠的科学依据;同时未向消费者公开处方和实验数据,更未经相关部门批准。谢剑平等对“中草药卷烟”的安全性进行的所谓“评价”,其所用方法均为与体内情况相差甚远的体外实验,从未对真正反映有害作用的吸入体内的烟气有害成分进行测定。

美国《癌症流行病学、生物标识及预防》杂志最近发表一项研究显示,中国吸混合含有烟叶和中草药的中草药卷烟,释放的致癌物质和尼古丁并不少于普通卷烟。该项研究调查和收集了135名吸中草药卷烟的吸烟者和143名吸普通卷烟吸烟者的尿液,研究发现:吸中草药卷烟和吸普通卷烟的吸烟者体内的尼古丁水平或致癌物质水平没有差别。而从普通卷烟转而改吸中草药卷烟的吸烟者,卷烟消费量增加,他们最常说的一个理由是“出于健康考虑”。

四、“低焦油香烟”“降焦减害”的促销手段已被《烟草控制框架公约》和欧盟、美国法律裁定禁止。

1.世界卫生组织《烟草控制框架公约》

2003年,由192个成员国通过的世界卫生组织《烟草控制框架公约》是一部以科学证据为依据的国际法,旨在降低烟草对健康和经济造成的破坏性影响。

《公约》第11条规定,“烟草制品包装和标签不得以任何虚假、误导、欺骗或可能对其特性、健康影响、危害或释放物产生错误印象的手段推销一种烟草制品,包括直接或间接产生某一种烟草制品比其他烟草制品危害小的虚假印象的任何词语、描述、商标、图形或任何其他标志。其可包括“低焦油”、“淡味”、“超淡味”或“柔和”等词语。”

我国政府己于2003年11月签署世界卫生组织《烟草控制框架公约》,全国人大常委会己批准《公约》于2006年1月9日起在我国正式生效。《公约》在我国具有法律效力。

2.世界卫生组织烟草制品管制科学咨询委员会(SACTob)于2003年建议:应禁止所有误导性的对健康和暴露的说明。

禁令应适用于包装、品牌名称、广告和其它促销活动。禁止的词语应包括“淡味”、“极淡味”、“柔和”和“低焦油”,并可扩大到其它误导性词语。禁令不仅应包括误导性词语和说明,而且应包括传递该制品提供健康益处的印象的名称、商标、图像和其它手段。

3.欧洲议会和欧盟理事会

2001年,欧洲议会和欧盟理事会针对烟草制品的生产、介绍和销售颁布了一项法令。该法令第7条规定:

低焦油”、“淡味”、“极淡味” 和“柔和”等词语误导消费者,使他们相信这些产品对健康危害较低。

实际吸入物质的多少不仅取决于一项产品消费前就已具备的物质内容,还取决于吸烟行为和上瘾程度。

从2003年9月30日起,欧盟“……禁止在烟草制品包装上使用表示一种烟草制品比其他的危害较低的文字、名称、商标和图案或其他符号。”

4.美国法院判决

1999年9月,美国政府司法部以政府名义指控美国的菲利普?莫里斯公司等烟草业巨头在“低焦油”、“淡味”卷烟上欺骗公众。联邦政府组织了由35名律师和16名助理组成的诉讼队伍,准备了数百万页的文件,列出了7.3万多项物证,还传唤著名的科学家和健康专家在内的300多名人证。在长达1400多页的起诉书中,美国司法部指控烟草企业隐瞒香烟的尼古丁含量,明知低焦油卷烟并不能减少烟草危害,却投入数十亿美元用于广告宣传“低焦油”、“淡味”、“超淡味”卷烟,以吸引青少年吸烟,在吸烟危害性问题上说谎话,暗中操纵或隐瞒研究结果并颠倒黑白,给公众健康造成了毁坏性后果。

2006年8月17日,美国联邦法官拉迪斯·凯斯勒宣布了法院裁决:“烟草业为了使人们继续吸烟并保持烟草公司的收益,将‘低焦油’卷烟错误地宣传为低害卷烟。兹不允许美国烟草公司在美国国内和世界上任何其它国家用淡味、低焦油等概念与词汇对卷烟进行虚假宣传。” 法院还指出:美国各大烟草公司犯有“蓄意欺瞒消费者”的罪行,他们压制有关吸烟危害健康的科学研究,偷偷增加香烟中尼古丁的致瘾作用,用“低焦油”“清淡型”、“特醇型”等词语误导消费者,甚至对消费者“撒谎”说低含量尼古丁的香烟对人体有益。要求各大烟草公司在美国主要媒体和自己的网站上发布澄清广告,以弥补多年来“蓄意欺瞒消费者”的罪行。2010年6月,美国最高法院驳回了美国烟草公司反诉,裁定各大烟草公司犯《反诈骗腐败组织集团犯罪法》。

以上大量证据表明,所谓的“低焦油”卷烟并不能起到降低烟草制品对人群的危害,而只是烟草业迷惑和误导消费者,诱使其保持吸烟的伎俩。

烟草中的有害物质

烟草燃烧的烟雾中含有4000多种已知的化学物质,它们是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。主要有害成分包括:尼古丁、焦油、一氧化碳、胺类、酚类、烷烃、醇类、多环芳烃、氮氧化合物、重金属元素镍、镉及有机农药等。

(1)尼古丁

尼古丁可以作用于吸烟者的大脑,使人们对烟草产生依赖性。尼古丁对人大脑的直接作用是使吸烟者感觉灵敏、兴奋和/或放松。尼古丁还可以引起血管收缩,使血压升高;使血管内膜受损,引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死;引起心跳加快。但是,尼古丁的这些作用只有在吸烟时才会出现,而在以其他形式使用尼古丁(如尼古丁替代疗法)时不会出现,这是因为吸烟时尼古丁能够非常迅速地进入人体并发生作用。

(2)焦油

焦油是烟草燃烧后产生的黑色物质,它在烟雾中以细小颗粒的形式存在。焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因,也会加重哮喘及其他肺部疾病的症状。而且,焦油还是使吸烟者手指和牙齿发黄的原因。

(3)一氧化碳

一氧化碳是一种无色无味的气体。每支卷烟可以产生约20~30ml一氧化碳。它与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍。吸烟者在冬季封闭的房间中吸一支烟,全家人血液中的碳合血红蛋白会升高6倍。一氧化碳还会使胆固醇贮量增多,加速动脉粥样硬化。

(4)放射性物质

吸烟分解、放出的射线,是重要的致癌因素。

(5)其他有害物质

烟草中还含有氰化钾、甲醛、丙烯醛、砷、汞、镉、镍、氨、砒霜、杀虫剂等致命成分。

抽烟出现黑痰是何因?

短信声音

我来自贵州,我想问一下,为什么我有时抽烟会出现黑痰,出气很难受,请问这是病吗?

发送地址:义乌

发送号码:15×××××××25

这名读者说,他今年25岁,是二十来岁开始学会抽烟的。刚开始时他抽的烟并不多,一天只抽几根,后来烟瘾越来越大,一天抽一包烟。他说,人人都知道抽烟有害健康,他也一样,觉得自己自从抽烟后,喉咙里的痰多起来了,经常会咳嗽,害怕抽出肺癌来。现在他已将烟量减下来,限定在两三天抽一包。半年前他发现自己抽烟时痰很多,而且还时常出现黑色的痰,抽烟出气时很难受,其他没有什么不适的症状。他问抽烟出现黑痰是怎么回事?

广福医院胸外科副主任潘一平说,这位读者说时常出现黑色的痰,不知道是不是痰,如果确诊是痰,出现黑痰的原因有很多,如经常抽烟,肺里和气管里遗留着香烟的焦油和烟尘之类的东西,混在痰里,吐出来的痰是黑的。不仅抽烟的人容易出现这种情况,在灰尘比较多的环境里工作或生活,也会出现这种情况,还有其他一些原因也会引起。潘一平建议这名读者到医院做一做肺部CT检查以及气管镜检查,看看有没有什么异常情况,以排除疾病引起。 

过滤嘴香烟对人体损伤也较大

潘一平说,老烟民、家族有肺癌病史的是肺癌的高危人群。肺癌具有遗传上的易感性,家族中有人是肺癌患者,后一代比别人更容易得肺癌,有家族史的人除了要重视定期体检外,还要远离有毒的环境。还有抽烟的人患肺癌的概率比不抽烟的人概率要高得多,而且治疗效果和预后要差。一些年轻女性热衷吸烟,而导致肺癌,成为女性恶性肿瘤死亡原因第一位。据调查,在不吸烟而得肺癌的病人中有1/3的人和吸烟的人生活在一起。过去认为,无过滤嘴香烟烧剩下的颗粒比较大,使得致癌物大多停留在空气中,而过滤嘴香烟可降低烟草中所含的有毒物质对人体的损害,其实有过滤嘴的香烟对人体的损伤也比较大。

潘一平提醒,人们在生活中要特别注意保护好肺,少去、不去空气污染重、烟雾缭绕的地方。同时尽量到公园或绿树较多的地方,呼吸新鲜空气。

二手烟对儿童的危害更大

据有关资料介绍,吸入二手烟每天达15分钟以上者,就属于被动吸烟。长期处在吸烟环境中的婴儿,长大后患过敏症的风险远远高于同龄儿童。其中两个月大的婴儿如果长期被动吸烟,他们对牛奶、鸡蛋和面粉等食品过敏的风险要比其他同龄儿童高50%。吸二手烟可造成婴儿早产、猝死,影响幼儿生理发育和智力发育。由于儿童的解毒功能不全,香烟中的有害物质对儿童的健康会造成更大的威胁。

烟草依赖是一种慢性病

生了病的烟民或多或少都会有戒烟的意愿,但他们一旦真的开始戒烟,才发现这是个苦差事:工作效率差,心情很糟糕,最难受的时候甚至恨不得赶紧找支烟点上,就像憋了很久的人急着喘上一口气。

其实,这不足为奇。据国内外戒烟的成功经验,如果没有医生的帮助,光靠个人意志力与烟瘾“孤军奋战”,大多数人都会无功而返。研究表明,长期吸烟者仅凭个人意志实现戒烟的只有3%~5%,绝大多数烟民要么扛不住戒烟的痛苦,要么在体会了初战告捷的喜悦后、最终难免走上复吸这条“回头路”。现代医学已经证实,大多数烟民戒烟的失败,并不能归咎于意志力不够坚强,反而证实了烟草依赖的特性。烟草依赖是一种慢性病,烟瘾堪比海洛因成瘾,已定义为一种慢性病和其他慢性病如高血压、糖尿病及高血脂病一样,需到医院就诊,在医生的正确指导下戒烟。

戒烟难在哪里?烟草成瘾本质是人体对烟草中的尼古丁产生了依赖,这种依赖与海洛因成瘾一样,都属于药物依赖的范畴,都是世界卫生组织定义的神经精神疾病的一种。有些烟民一旦找不到烟就会感到烦躁不安、易怒、焦虑、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等,这一过程与海洛因成瘾者非常相似,医学上称之为“戒断综合症”。为此,很多烟民都有一种上了“贼船”的感觉。一旦成瘾,每30~40分钟就需要吸支烟,以维持大脑尼古丁水平的稳定。 

更糟糕的是,烟草还可以利用烟民的“依依不舍”,长期蹂躏他们的健康。研究显示,吸烟已成为慢性阻塞性肺病和慢性支气管炎致病的主要危险因素,约40%的慢性阻塞性肺病是由吸烟直接引起的。吸烟还是导致肺癌的首要危险因素,87%的肺癌死亡与吸烟(包括被动吸烟)有关。另外,在导致冠心病的9个独立危险因素中,吸烟排名第二,仅次于高血脂,排名比高血压、糖尿病还要靠前;每日吸烟超过20支者罹患冠心病及心血管事件的发病率,比不吸烟者高出2~6倍,但如果戒烟,就可将降低冠心病的死亡率达近40%,高于任何一种药物干预措施。事实证明吸烟者比不吸烟者平均少活5-6年。  

戒烟该从何下手?实践证明,戒烟需要在专业医生的指导下,实施“药物+心理”的治疗方案,以提高成功率。《中国临床戒烟指南》推荐将药物作为针对烟草成瘾的治疗手段。目前世界卫生组织推荐的一线戒烟药物有尼古丁替代药物、兼具尼古丁受体激动和拮抗双重作用的口服戒烟药及抗抑郁药安非他酮等3种。在专科医生的帮助之下,戒烟,已不再是不可能完成的任务。